Badania pokazują, że półgodzinna drzemka może poprawić pamięć i nastrój!
Wszyscy doskonale wiemy, że nie ma nic bardziej relaksującego, niż krótka drzemka na kanapie w ciągu dnia - szczególnie gdy po całym dniu pracy,...
Żona Dawida Kubackiego walczy o życie. Skoczek zakończył sezon
Kubacki poinformował na swoim Instagramie, że jego żona wylądowała w szpitalu z przyczyn kardiologicznych, jej stan jest ciężki i lekarze walczą o jej życie.
Oto co się dzieje z Twoim organizmem, jeśli śpisz mniej niż sześć godzin dziennie
Według WHO, dorośli potrzebują średnio od siedmiu do dziewięciu godzin snu na dobrę.Oczywiście, tzw. "zły sen" lub niekomfortowa nocka nie jest niczym dziwnym, jednak...
Naukowcy z Seulu odkryli potencjalną metodę leczenia Alzheimera!
Badacze z Kyung Hee University w Seulu zaprojektowali pierwszy na świecie związek, który atakuje i rozkłada potranslacyjnie zmodyfikowane białko ściśle związane z patofizjologią Alzheimera.
Naukowcy odkryli prosty nawyk, który trwa 11 minut dziennie, a może zapobiec przedwczesnemu zgonowi!
Tak, to prawda - zaledwie 11 minut może uchronić nas przed przedwczesną śmiercią!Okazuje się, że szybki spacer do sklepu i z powrotem może uratować...